Wszystkie artykuły
Kiedy po wysiłku zjeść posiłek
Często zadawanym pytaniem przez osoby uprawiające sport jest to po jakim czasie od treningu można zjeść posiłek. Tutaj można zauważyć, iż każdy ma swoje zdanie. Każdy wie wtedy najlepiej. Czy po treningu należy w ogóle
Czary ryż czy warto jeść ?
Czarny ryż jest to odmiana ryżu o orzechowym aromacie bardzo charakterystycznym. Jego ziarno ma o wiele więcej błonnika oraz witaminy E niż ziarno ryżu białego. Jest świetnym źródłem składników mineralnych oraz korzystnych dla zdrowia przeciwutleniaczy.
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
