Kategoria: Pomoc w odchudzaniu

Wiadomo, że odchudzanie jedzenia to przede wszystkim działanie w tym kierunku, by było ono znacznie mniej kaloryczne a znacznie bardziej wartościowe dla naszego organizmu. Dlatego…

Czytaj dalej... Odchudzanie jedzenia

Z błędnego założenia wychodzą osoby, które uważają, że szybciej schudniemy, jeśli będziemy mniej jedli. Dietetycy już dawno obalili takie mity. Posiłki powinno się jeść częściej,…

Czytaj dalej... Drugie śniadanie wspomaga odchudzanie

Ciągle jesteś na diecie, a efektów nie widać, nie jesz ciasta, chodzisz na fitness, ale kilogramy nie lecą. W czym tkwi problem? Jak schudnąć? W…

Czytaj dalej... Gdy nie możesz schudnąć

Większość z nas przechodziło w swoim życiu okres odchudzania i walki ze zbędnymi kilogramami. Każdy oczywiście podchodzi do tego na swój sposób i stosuje metody,…

Czytaj dalej... Zdrowe odchudzanie opinie