Pomoc w odchudzaniu
Czarny ryż właściwości
Istnieje wiele produktów, których nie znamy, a powinniśmy, jeżeli bierzemy na poważnie temat zdrowego odżywiania jak i odchudzania czy budowania masy mięśniowej. Coraz bardziej popularnym staje się zatem czarny ryż, który daleko w tyle pozostawia
Jak wyliczać zapotrzebowanie na kalorie ?
Zapotrzebowanie na kalorie to ilość kalorii jaką powinniśmy dostarczyć naszemu organizmowi, aby cieszyć się dobrym zdrowiem, piękną i szczupłą sylwetką. U każdego zapotrzebowanie na kalorie to sprawa indywidualna zależąca od wieku, płci, wskaźnika BMI oraz
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
